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15일차
오늘은 사진이 없네요

아침 아메리카노 cu오므라이스 한줄김밥
점심 찐콩 일인분 겨란흰자두개 미주라토스트3개

운동
사이클40분 3주차운동 2시간20분걸림 플랭크추가 2분연속 3주차 ㅡㅡ헥 헥 힘듬...ㅜㅜ
내일도 화이팅

  • yuda24
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신친구
  • 올어바웃바디 오태석
  • 07.05 00:31
  • 화이팅 입니다!!!
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정석
  • yuda24
  • 07.04 22:22
  • 올랭피아 아직..멀었죠 복근을볼수가없어요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 올랭피아
  • 07.04 21:35
  • 플랭크 2분!!대단하십니다!!
  • 답글쓰기

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