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07월 05일 (음식 1563kcal, 운동 280kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
1563/ 1677 kcal
280/ 279 kcal
아침식사15kcal(0.96%)
대추방울토마토 (5개, 100g)
15kcal
점심식사187kcal(11.96%)
옥수수통조림 (1스푼, 50g)
43kcal
찐고구마 (3/4개, 112g)
144kcal
오후간식314kcal(20.09%)
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml)
100kcal
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1/4회분, 50ml)
25kcal
저녁식사1,047kcal(66.99%)
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g)
252kcal
떡갈비 (1회분, 170g)
354kcal
참치캔 (1캔, 50g)
136kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml)
305kcal
운동280kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
  • 박쵸파
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