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07월 05일 (음식 1507kcal, 운동 400kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
1507/ 1880 kcal
400/ 313 kcal
아침식사478kcal(31.72%)
두부김치볶음 (1/2인분)
50kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
강정 보리강정 (1/4인분)
28kcal
오후간식22kcal(1.46%)
아메리카노 (1잔, 700ml)
22kcal
저녁식사1,007kcal(66.82%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
보쌈김치 (1/2소접시, 37g)
24kcal
배추국 (1인분, 98g)
50kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 205ml)
103kcal
와플 (1개, 150g)
230kcal
운동400kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
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