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07월 05일 (음식 873kcal, 운동 320kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 1172kcal
873/ 2069 kcal
320/ 344 kcal
점심식사293kcal(33.56%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
김말이튀김 (1/2개, 25g)
63kcal
오후간식336kcal(38.49%)
호두과자 (5개, 100g)
250kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml)
15kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사244kcal(27.95%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
부침개 (1소접시, 80g)
113kcal
운동320kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
러닝머신 걷기 (30분)
116kcal
보통 걷기 (60분)
44kcal
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