수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
생청국장 (1/2회분, 7g) | 12kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
베이컨말이 (3/4인분, 0g) | 209kcal |
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
연두부 (1/4모, 50g) | 20kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
오뎅탕 (1/4인분, 50g) | 40kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |