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07월 05일 (음식 836kcal, 운동 700kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 1051kcal
836/ 1423 kcal
700/ 237 kcal
아침식사256kcal(30.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
점심식사342kcal(40.91%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
미역초무침 (3/4소접시, 63g)
25kcal
저녁식사238kcal(28.47%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
유부 (1/4회분, 25g)
86kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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