다이어트

앞으로5kg만더·정석
2014.06.14 11:45

Q.얘기좀들어주세용...

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제가다이어트한지한달정도됫는네
오키로정도빠졌습니다
6시에저녁으로는바나나나고구마 두유 두부 등을먹었는데 티가안나는다이어트는수분이빠진거라하는데...
친구들은얼굴살이쫌빠졋다그러는데
몸은아무변화가없는거같네요..
운동도하루에한시간은하고근력운동도하는데
제가굶어서빼는건아니죠?...ㅠㅠ

앞으로5kg만더
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히오
06.14 12:21
전체적으로 먹는 칼로리가 어떻게되시는지 보세요!
그리고 저는 킬로그램이 빠져도 꼭 몇주있어야 빠진지 알겟던데.... 오키로나 빼시다니 부럽...
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