1107/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
[크래프트] 시저샐러드드레싱 (1큰술, 15g) | 30kcal |
떡만두국 (1/4대접시, 308g) | 308kcal |
마파두부 (1소접시, 119.1g) | 113kcal |
자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
우유 (2.0컵, 400ml) | 240kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
알밥 (1/4봉지, 67g) | 111kcal |
아몬드 (3.0개, 3g) | 21kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 300kcal |
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