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07월 06일 (음식 1113.7kcal, 운동 156kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1113/ 1603 kcal
156/ 267 kcal
아침식사392kcal(35.21%)
누룽지탕 (1대접,300g)
246kcal
계란볶음 (회분, 1g)
110kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
데친브로콜리 (1회분, 3g)
20kcal
점심식사244kcal(21.92%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
저녁식사478kcal(42.93%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
상추쌈 (1인분)
88kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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