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07월 06일 (음식 1070kcal, 운동 1436kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1503kcal
1070/ 1364 kcal
1436/ 227 kcal
아침식사1,070kcal(100.00%)
된장찌개 (1인분, 50g)
19kcal
공기밥 (1공기, 180g)
265kcal
트윅스미니 (2개, 20g)
100kcal
[덴마크] 민트 초코우유 (1회분, 210ml)
131kcal
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
카레파우더 (1작은술, 20g)
64kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
공기밥 (1공기, 50g)
73kcal
[롯데햄] 롯데비엔나 (1회분, 60g)
165kcal
운동1,436kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
서있기 (300분)
428kcal
설거지 (30분)
60kcal
헬스 (50분)
412kcal
필라테스 (50분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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