722/ 2281 kcal
775/ 380 kcal
두부 (1회분, 160g) | 126kcal |
[CJ] 주부초밥왕 오리지날 (1회분, 80g) | 135kcal |
계란 흰자 (1개, 39g) | 20kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (라이트슈거) (1회, 30g) | 116kcal |
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 40g) | 16kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 130g) | 51kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
참외 (1개, 183g) | 56kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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