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07월 07일 (음식 999kcal, 운동 487kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 858kcal
999/ 1643 kcal
487/ 273 kcal
아침식사341kcal(34.13%)
10시
사과 (1회분, 100g)
57kcal
방울토마토 (9개, 112g)
18kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[뚜레쥬르] 우리밀옥수수보리빵 (1/4개, 101g)
204kcal
점심식사79kcal(7.91%)
3시30분
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식143kcal(14.31%)
블랙커피 (1잔, 250ml)
6kcal
[크라운] 참그레인 (1회, 29g)
130kcal
[롯데] 애니타임 (1개, 4g)
7kcal
저녁식사436kcal(43.64%)
6시
찐감자 (2개, 250g)
210kcal
찰옥수수 찐것 (1인분, 150g)
198kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
운동487kcal
진공청소기 청소 (15분)
37kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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