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07월 07일 (음식 722kcal, 운동 1188kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 619kcal
722/ 800 kcal
1188/ 647 kcal
아침식사89kcal(12.33%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
미역국 (0대접, 50g)
11kcal
점심식사485kcal(67.17%)
돈까스 (0접시, 121g)
333kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
저녁식사148kcal(20.50%)
(셰프처럼)훈제 닭가슴살 (1.4회분, 140g)
148kcal
운동1,188kcal
사이클 (60분)
300kcal
보통 걷기 (60분)
328kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
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