1077/ 1257 kcal
332/ 209 kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g) | 170kcal |
그릴드 치즈 치아바타 (1회분, 110g) | 350kcal |
[던킨도너츠] 스트로베리케익먼치킨 (1개, 13g) | 58kcal |
[던킨도너츠] 초코쿠키먼치킨 (1개, 13g) | 60kcal |
[던킨도너츠] 카카오하니딥먼치킨 (1낱개, 13g) | 53kcal |
[GS25] 그랜드 라이트 요구르트 (3회분, 280g) | 140kcal |
차슈 (1인분, 30g) | 70kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
단무지무침 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
계란말이 (1/4소접시, 10g) | 14kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 285kcal |
덤벨 킥백 (3분) | 21kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
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