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07월 07일 (음식 877kcal, 운동 780kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 1456kcal
877/ 1862 kcal
780/ 310 kcal
아침식사177kcal(20.18%)
[스타벅스] 넛츠 라이스 바 (1개, 37g)
177kcal
점심식사292kcal(33.30%)
번데기통조림 (1캔, 180g)
214kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식10kcal(1.14%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사398kcal(45.38%)
해조미 미역국수 (2봉지, 360g)
43kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
치즈모닝빵 (1개, 35g)
104kcal
[풀무원] 생가득올바른핫도그 (1회분, 75g)
195kcal
운동780kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
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