1271/ 2174 kcal
0/ 362 kcal
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
치아씨드 (1회, 10g) | 48kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아이스블루베리 (1팩, 60ml) | 22kcal |
천도복숭아 (1개, 50g) | 13kcal |
아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
군고구마 (1개, 110g) | 144kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 45kcal |
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