1948/ 2477 kcal
326/ 412 kcal
검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
백김치 (1소접시,50g) | 10kcal |
햄야채볶음 (1소접시,131.1g) | 243kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
동치미 (1인분, 200g) | 20kcal |
치킨샌드위치 (1개,176g) | 500kcal |
참치샌드위치 (1/2인분, 71g) | 172kcal |
[칭타오]캔맥주 (1캔, 500ml) | 383kcal |
양파볶음 (1소접시, 200g) | 193kcal |
복부운동 (3분) | 38kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
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