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07월 07일 (음식 1132kcal, 운동 674kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 792kcal
1132/ 1499 kcal
674/ 249 kcal
아침식사235kcal(20.76%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사338kcal(29.86%)
햄달걀토스트 (1인분, 198g)
338kcal
오후간식220kcal(19.43%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g)
100kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사339kcal(29.95%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 235g)
264kcal
진미채볶음 (1접시, 20g)
55kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g)
20kcal
운동674kcal
줌바댄스 (30분)
249kcal
수영 (50분)
425kcal
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