763/ 1579 kcal
1057/ 263 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각,41g) | 132kcal |
발사믹식초 (1회분, 4g) | 0kcal |
[모니니] 클라시코 엑스트라버진 올리브유 (1회분, 1g) | 8kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 150ml) | 60kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
집안일 (120분) | 480kcal |
샤워 (30분) | 73kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
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