1246/ 1502 kcal
154/ 250 kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g) | 2kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
수박 (1조각,125g) | 46kcal |
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml) | 115kcal |
현미밥 (1회분,100g) | 80kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
깻잎김치 (1/2인분) | 16kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 70kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삼겹살구이 (3/4인분, 151g) | 503kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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