1055/ 1430 kcal
395/ 238 kcal
매일바이오플레인저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[버거킹] 더블햄버거 (1개, 104g) | 285kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
[썬키스트]무알콜 칵테일 블루하와이 (1회분, 200ml) | 93kcal |
리코타치즈 지방13% (3조각, 60g) | 104kcal |
모듬샐러드 (1그릇) | 350kcal |
마운틴클라이머 (60회) | 5kcal |
와이드스쿼트 (45회) | 0kcal |
무릎으로 팔꿈치치기 (70회) | 0kcal |
버피테스트(세트) (50회) | 225kcal |
레그레이즈 (50회) | 23kcal |
플랭크 (2분) | 0kcal |
데드리프트 (45회) | 0kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 66kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
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