1187/ 1012 kcal
358/ 168 kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g) | 82kcal |
부추김치 (1소접시,61g) | 27kcal |
소불고기볶음밥 (1인분,400g) | 479kcal |
사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
양념장어구이 (1마리, 100g) | 288kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
하늘자전거 (7분) | 42kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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