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07월 09일 (음식 2966kcal, 운동 176kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

실패 705kcal
2966/2501 kcal
176/ 416< kcal
아침식사0kcal(0%)
거르기...
어제과식을한 ....
점심식사367kcal(12.37%)
11:30 단백질위주 식사^^ 병아리콩 두유+ 계란 2개+자두 2개
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 250ml)
144kcal
병아리콩 (1회분, 50g)
59kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
오후간식386kcal(13.01%)
천도복숭아 (1개, 100g)
26kcal
순수 쌀과자 달콤한맛 (1회분, 21g)
100kcal
시루떡 (1소접시, 120g)
260kcal
저녁식사2,213kcal(74.61%)
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
삼겹살 (1회분, 150g)
496kcal
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1마리, 200g)
568kcal
불고기전골 (1인분)
259kcal
롯데 허니와플 아이스크림 (1회분, 130g)
255kcal
운동176kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
책벅지 (20분)
20kcal
  • Euny00215
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