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07월 14일 (음식 1124kcal, 운동 1432kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 1453kcal
1124/ 1373 kcal
1432/ 228 kcal
아침식사298kcal(26.51%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
점심식사271kcal(24.11%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
갈비탕 (1/4인분, 377g)
115kcal
오후간식482kcal(42.88%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
[해태] 누가바 (1회분, 63g)
145kcal
단호박 식혜 (1회분, 200ml)
94kcal
인절미 (1/4소접시, 25g)
55kcal
[베지밀] 17곡 한끼 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
저녁식사73kcal(6.49%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
운동1,432kcal
수영 (45분)
382kcal
스피닝 (45분)
630kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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