741/800 kcal
30/ 2591< kcal
현미잡곡밥 (0.5회분, 53g) | 97kcal |
가지 (1회분, 39g) | 6kcal |
발사믹식초 (1회분, 9g) | 2kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
방울토마토 (1개, 63g) | 10kcal |
후추 (1회분, 3g) | 9kcal |
양파 (1개, 48g) | 16kcal |
레몬 (1개, 10g) | 2kcal |
사과 (1회분, 82g) | 46kcal |
파프리카 (1회분, 25g) | 5kcal |
케일 (1회분, 53g) | 15kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 80g) | 148kcal |
배추된장국 (1대접, 65g) | 35kcal |
쇠고기표고볶음 (1소접시, 50g) | 87kcal |
계란조림 (1인분) | 24kcal |
배추겉절이 (1인분, 20g) | 9kcal |
아삭이고추 (1회분, 40g) | 7kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
블루베리 (1인분, 90g) | 50kcal |
파인애플 (1조각, 86g) | 19kcal |
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 156g) | 82kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
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