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07월 11일 (음식 1755kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1755/ 2116 kcal
0/ 352 kcal
아침식사632kcal(36.01%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml)
75kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
크랜베리 (1/2회분, 20g)
9kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
점심식사656kcal(37.38%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 300g)
656kcal
저녁식사467kcal(26.61%)
레드파프리카 (1/4개, 8g)
1kcal
당근 (1/4토막, 26g)
8kcal
브로콜리 (1/2접시, 35g)
11kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
양송이버섯 (1/2회분, 50g)
12kcal
오리로스 (1회분, 140g)
187kcal
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