1232/ 1595 kcal
835/ 265 kcal
보리밥 (1공기, 91g) | 130kcal |
낙지젓갈 (1회분, 11g) | 8kcal |
오이부추무침 (1소접시, 6g) | 1kcal |
진미채볶음 (1접시, 15g) | 41kcal |
적양파 (1회분, 18g) | 5kcal |
쌈장 (1회분, 2g) | 3kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
연근조림 (1소접시, 3g) | 1kcal |
진미채볶음 (1접시, 2g) | 5kcal |
브로콜리무침 (1회, 5g) | 1kcal |
배즙 (1팩, 89ml) | 49kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1싱글컵, 91g) | 218kcal |
[크라운] 콘칩 (1봉지, 23g) | 120kcal |
배즙 (1팩, 89ml) | 49kcal |
보리밥 (1공기, 120g) | 171kcal |
번데기통조림 (1캔, 44g) | 52kcal |
물김치 (1인분, 33g) | 67kcal |
진미채볶음 (1접시, 15g) | 41kcal |
적양파 (1회분, 40g) | 11kcal |
쌈장 (1회분, 2g) | 3kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
점핑잭 (30회) | 15kcal |
니푸시업 (2분) | 12kcal |
슈퍼맨 (1분) | 6kcal |
크런치 (15회) | 3kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
보통 걷기 (268분) | 696kcal |
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