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  • Hjqm·입문
  • 2016.07.11 20:14
07월 11일 (음식 540kcal, 운동 360kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
540/ 800 kcal
360/ 245 kcal
아침식사172kcal(31.85%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
깻잎 (1/2회분, 50g)
 14kcal
보리차 (1잔, 100ml)
 2kcal
점심식사150kcal(27.78%)
매실차 (1잔, 100ml)
 75kcal
매실차 (1잔, 100ml)
 75kcal
저녁식사218kcal(40.37%)
찐감자 (1개, 130g)
 109kcal
찐감자 (1개, 130g)
 109kcal
운동360kcal
투명줄넘기 (60분)
 360kcal
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