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07월 11일 (음식 920kcal, 운동 946kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 1077kcal
920/800 kcal
946/ 1903< kcal
아침식사93kcal(10.11%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사625kcal(67.93%)
쑥절편 (1개)
70kcal
[동원] 돌김 자반볶음 매콤한맛 (1포장, 20g)
180kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (3쪽, 150g)
375kcal
오후간식202kcal(21.96%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
운동946kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
탄탄몸매 (0분)
400kcal
고정자전거 (30분)
186kcal
플랭크 (3분)
18kcal
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