1343/ 3123 kcal
763/ 520 kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
밤고구마 (1회분, 170g) | 217kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
삼각김밥 전주비빔밥 (1개, 100g) | 186kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 400kcal |
러닝머신 달리기 (30분) | 347kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
러닝머신 달리기 (40분) | 400kcal |
0
44
공감 0
신고 0
