745/800 kcal
346/ 545< kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1회, 100g) | 152kcal |
고구마말랭이 (1회분, 25g) | 80kcal |
망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 250g) | 281kcal |
[이디야] ICE 밀크티 (1회, 100ml) | 70kcal |
고구마말랭이 (1회분, 40g) | 128kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
월싯 (20초) | 3kcal |
스쿼트 (35회) | 15kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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