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07월 11일 (음식 930kcal, 운동 490kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 339kcal
930/ 933 kcal
490/ 155 kcal
점심식사685kcal(73.66%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 80g)
81kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
저녁식사245kcal(26.34%)
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 떡볶이맛 (1봉지,35g)
130kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 115g)
115kcal
운동490kcal
스피닝 (35분)
490kcal
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