샐도락 보고 댓글로 리플을 달았었는데 이쪽에 달아달라하셔서 다시올려요 ㅎ
저는 지금 20살입니다 중학생땐 친구들이 말랐다고 옆에오지 말라고할정도였는데 고등학생 되면서 키가 큰게 멈춰서인지 그때부터 지금까지 16키로가 쪄있네요... 오랜만에 고1때 제 건강기록부를 보니까 170cm에 52kg이라고 되있더군요... 고2때부터 체대입시를 시작해서 살빼겠다고 입버릇처럼 놀려댔는데 그때도 성공하지 못했어요 근육이 늘었지만 목표는 50키로때 진입이였는데 식단관리를 못했었어요 항상... 지금은 대학을 들어왔고 지금은 입시때보다 쪄있더라고요... 입시운동 덕도 있고 주변사람들 이 운동은 잘 가르쳐줘서 운동하는건 걱정이 없는데 항상 식단이 문제였어요... 딱히 짜여져있는 식단이 없어 항상 작심삼일 했었습니다... 그런데 이제 정말 입시체육할때도 못뺐던 살을 빼야겠다는 결심을 했습니다 지금도 식단을 어떻게 짜야되는지 몰라서 1일1식을 하고있는데 자꾸 유혹이 심하네요... 어떻게 해야될지 모르겠는 저에게 샐도락을... 이번엔 마음 독하게 먹었습니다 도와주세욥!!! 이걸 위해서 초보다이어터로 승급했습니다ㅎ
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