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  • 피식·입문
  • 2016.07.11 22:14
07월 11일 (음식 780kcal, 운동 208kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 334kcal
780/800 kcal
208/ 562< kcal
아침식사120kcal(15.38%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
 120kcal
점심식사278kcal(35.64%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
 120kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
오후간식104kcal(13.33%)
카카오닙스 (2회, 20g)
 104kcal
저녁식사278kcal(35.64%)
삶은 계란 (2개, 100g)
 158kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
 120kcal
운동208kcal
보통 걷기 (80분)
 208kcal
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