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07월 11일 (음식 759.6kcal, 운동 700kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
759/ 800 kcal
700/ 305 kcal
점심식사579kcal(76.23%)
두부 (2회분, 200g)
158kcal
부추김치 (1소접시,61g)
27kcal
찐감자 (2개, 260g)
218kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
깍두기 (1인분,50g)
16kcal
오후간식93kcal(12.25%)
참외 (1.5개, 300g)
93kcal
저녁식사88kcal(11.59%)
소불고기 (1소접시,100g)
88kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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