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07월 11일 (음식 1405kcal, 운동 1099kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 312kcal
1405/800 kcal
1099/ 806< kcal
아침식사416kcal(29.61%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
수박 (1조각, 215g)
79kcal
레몬차 (1회분, 200g)
62kcal
방울토마토 (1개, 122g)
19kcal
점심식사488kcal(34.73%)
콩국수 (1인분, 500g)
454kcal
열무김치 (1소접시, 100g)
34kcal
오후간식501kcal(35.66%)
블랙커피 (1잔, 310ml)
8kcal
[던킨도너츠] 보스턴크림도넛 (1개, 125g)
461kcal
토마토 (1개, 230g)
32kcal
운동1,099kcal
요리 (120분)
300kcal
샤워 (20분)
49kcal
수다 대화하기 (120분)
180kcal
자동차 운전 (180분)
360kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
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