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07월 21일 (음식 1186kcal, 운동 823kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 369kcal
1186/800 kcal
823/ 806< kcal
아침식사262kcal(22.09%)
찐옥수수 (1개, 200g)
262kcal
점심식사644kcal(54.30%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
모듬버섯볶음 (1인분)
110kcal
풋고추조림 (1인분, 233g)
21kcal
오후간식275kcal(23.19%)
찐옥수수 (1개, 210g)
275kcal
저녁식사5kcal(0.42%)
블랙커피 (1잔, 210ml)
5kcal
운동823kcal
샤워 (30분)
73kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
수다 대화하기 (180분)
270kcal
요리 (60분)
150kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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