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Q.과자가너무땡겨서 미칠것같애요

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ㅠㅠㅠㅠ포카칩이랑 오레오랑 누네띠네랑...하....참을수있게 한마디씩 부탁드려도될까요?ㅜㅜ

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힘내자48까지
08.06 15:38
전 참다참다 못 참으면 점심때 정돈 먹긴 해요^^;; 대신 예로 들면 1개 1봉 포장 되있는거 반개정도ㅋ
그냥 맛만 보잔식으로^^;; 너무 참으면 스트레스받을수도 있으니깐
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소금은그만
08.06 14:06
몸매변화를 계속 기록해두니까 저는 좀 나아요! 저도 원래 꽈자 완전 좋아해서 매일 초코칩쿠키먹고 포카칩먹고 아이스크림 먹고 그랬는데 ㅠㅠㅋㅋ 몸매 변화하는걸 사진으로 찍어두고 보니까 과자를 다시먹긴 아깝더라구요..!
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mission48kg
08.06 13:33
근데 너무 참지는 마세요 나중에 폭식으로 이어지는것 보다는 지금 조금 먹고 운동하는게 훨 나은 방법일수도 있어요 제가 과자 엄창 참다가 나중에 터져서 폭식으로 이어져 저번에 참았던게 오히려 독이 되어 찾아왔아요ㅠㅠ
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