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07월 12일 (음식 983kcal, 운동 566kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
983/ 1177 kcal
566/ 196 kcal
아침식사95kcal(9.66%)
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml)
95kcal
점심식사606kcal(61.65%)
안심돈가스 (3/4인분, 150g)
489kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
저녁식사282kcal(28.69%)
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g)
90kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
운동566kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
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