1071/ 968 kcal
715/ 161 kcal
찐감자 (1개, 70g) | 58kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
양파피클 (1인분, 30g) | 16kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
김밥 1줄 (1줄, 150g) | 237kcal |
돈가스 (1인분) | 574kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
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