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07월 12일 (음식 952kcal, 운동 144kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
952/ 1138 kcal
144/ 189 kcal
아침식사390kcal(40.97%)
[파리바게뜨] 클럽샌드위치 (1개, 176g)
390kcal
오후간식180kcal(18.91%)
퀘스트바 스모어 (1회분, 60g)
180kcal
저녁식사382kcal(40.13%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g)
135kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
[포스트] 그래놀라미니컵 (1/2개, 17g)
67kcal
꿀 (1/4회분, 25g)
73kcal
운동144kcal
필라테스 (30분)
144kcal
  • skql7769
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