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07월 12일 (음식 1406kcal, 운동 39kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
1406/ 1676 kcal
39/ 279 kcal
아침식사922kcal(65.58%)
[남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 180ml)
185kcal
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
양파겉절이 (1소접시, 67g)
33kcal
저녁식사484kcal(34.42%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g)
484kcal
운동39kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • 킴쏘니
  • 목표 60kg을 향해!! 초긍정모드💪🏻

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