682/ 1403 kcal
236/ 233 kcal
단호박찜 (1인분,0g) | 83kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 70g) | 147kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
단호박찜 (1인분,0g) | 83kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
순대볶음 (1/4인분) | 115kcal |
점핑잭 (15회) | 20kcal |
니푸시업 (7분) | 42kcal |
점핑 런지 (5분) | 35kcal |
슈퍼맨랫 풀다운 (15회) | 0kcal |
토우터치 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
시티드 니업 (5분) | 30kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
루마니안 데드리프드 (15회) | 0kcal |
힙 쓰러스트 (아령) (5분) | 30kcal |
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