756/ 1186 kcal
627/ 197 kcal
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개,110ml) | 108kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 30g) | 14kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 223kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
사이드레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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