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  • 차가운 봄·초보
  • 2014.06.17 23:12
Q.운동방법
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근력운동후 유산소,
유산소후 근력운동
어떤것이 효과적인가요?
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운동을 어떻게 해야할지 고민이예요
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이놈의 저녁ㅜㅜ
2 364 JJ***

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댓글 (1)

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정석
  • Noah
  • 06.17 23:33
  • 체지방 빼시려면 근력운동후에 유산소 운동 하는게 좋아요~
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