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07월 12일 (음식 1394kcal, 운동 630kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 738kcal
1394/ 1802 kcal
630/ 300 kcal
아침식사212kcal(15.21%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
점심식사188kcal(13.49%)
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
메밀전병 (1/4인분, 0g)
76kcal
오후간식364kcal(26.11%)
방울토마토 (7개, 84g)
14kcal
[해태] 구운감자 (1회분, 27g)
124kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사630kcal(45.19%)
회냉면 (1인분, 550g)
630kcal
운동630kcal
테니스 (90분)
630kcal
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