784/ 1978 kcal
476/ 329 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) | 128kcal |
자두 (3.0개, 300g) | 102kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 224kcal |
런지 (40회) | 12kcal |
풀 싯업 (8분) | 48kcal |
라잉 레그 컬 (8분) | 56kcal |
머신 레그익스텐션 (8분) | 56kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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