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  • 티나리스·입문
  • 2016.07.12 20:46
07월 12일 (음식 1618kcal, 운동 160kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 425kcal
1618/1239 kcal
160/ 206< kcal
아침식사384kcal(23.73%)
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분,100g)
 175kcal
[덴마크우유] 덴마크모카라떼 (1팩,310ml)
 209kcal
점심식사590kcal(36.46%)
김치볶음밥 (1인분,400g)
 590kcal
저녁식사644kcal(39.80%)
삼겹살 (1회분,100g)
 331kcal
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
운동160kcal
프로그램 (30분)
 160kcal
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