1200/ 1178 kcal
720/ 196 kcal
콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
볶은김치 (3/4소접시, 70g) | 82kcal |
베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
[펩시] 게토레이 (1캔, 90ml) | 22kcal |
콩밥 (3/4공기, 157g) | 265kcal |
갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
콩나물김치국 (1/2대접, 32g) | 20kcal |
청소 (80분) | 280kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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