317/ 800 kcal
1640/ 1800 kcal
볶음밥 (1인분, 200g) | 317kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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